Saunování není jen příjemný rituál po náročném dni – je to forma aktivní péče o zdraví, jejíž účinky jsou opakovaně potvrzovány vědeckými studiemi. Finové mají pro pravidelný pobyt v sauně staleté zkušenosti a moderní medicína jim v posledních letech dává za pravdu. V tomto článku se podíváme na to, co se v těle při saunování […]
Den: 11. 4. 2026
Back To Top