Kolem CBD ve sportu a případných restrikcí, které by jej mohly začít omezovat, se otáčí opravdu velké množství diskusí. A to nejenom čistě na veřejném prostranství, ale také uvnitř jednotlivých sportovních svazů. Přitom lidé mávají dost často až extrémně rozdílné názory, které rozhodování nijak nezlehčují.
Kdokoliv ale již někdy ochutnal CBD produkty, tak moc dobře ví, že jakékoliv zázračné účinky jsou naprostá hloupost a opravdu se víceméně jedná o jednom obyčejný sportovní suplement. Jaké by ale mělo být jeho dávkování?
Dávkování u CBD mastí
Samotné masti jsou jedním z primárních výrobků, které mají bojovat proti bolesti. Nejsou tak žádnou preventivní masážní složkou, ale sportovci by naopak měli dávkovat mast pouze v případě, kdy opravdu cítí svalové nebo kloubní zranění. V takovém případě dokáže mast účinkovat velice dobře na daném místě, kde byla aplikována. Aplikace by přitom měla probíhat přibližně dvakrát až třikrát denně. Množství by přitom mělo být takové, aby se CBD masti dokázaly vždycky kompletně vpít do pokožky po vmasírování. Pokud se to neděje, tak dávkujte o něco méně.
Prášky na soustředění s CBD
Konkrétní doplněk stravy na soustředění bude mít vždycky o něco rozdílné dávkování podle toho, jaké je v něm složení bylin. Každopádně zde ale musíme brát v potaz několik faktorů. Zaprvé je to právě konkrétní druh přípravku a zadruhé je to potom tělesná konstituce. Ta do značné míry totiž dokáže ovlivňovat vstřebání do organismu a pochopitelně čím větší a subtilnější postava, tím jednodušší pro ni bude absorbovat i větší dávky látek v CBD.
Správné dávkování konopných kapek
Trochu zajímavostí je, že největší problém s adekvátním dávkováním, mají sportovci především v případě kdy využívají CBD kapky. Ty jsou totiž extrémně silnou tinkturou z konopí, která má silné účinky. Abyste například měli čistou a příjemnou atmosféru, nebo získali dostatek živin, stačí vám k tomu opravdu jenom několik málo kapek. Větší dávkování nemůže být pro člověka běžně nijak škodlivé, ale rozhodně se nedoporučuje překračovat doporučené dávkování.